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7 atividades para praticar nas academias ao ar livre

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27/02/2018 | Convivência

Praticar exercício físico faz bem para saúde e disso todo mundo sabe. Uma alternativa às tradicionais academias lotadas e um incentivo para a prática, as academias ao ar livre despertam atenção pelo seu fácil uso e qualidade. Os benefícios ainda conseguem ir além:...
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13/10/2017 | Dicas de decoração

Uma das estações mais alegres e coloridas do ano, a primavera chega com tudo todo mês de setembro. Ótima oportunidade para renovar a decoração de qualquer ambiente, a época é fonte de grande inspiração para diversos profissionais. Mas o trabalho não precisa ficar...
7 diferenciais imperdíveis do Soma Altavista

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26/09/2017 | Empreendimentos

Depois de São Mateus, Jaguaré e Linhares, a Soma Urbanismo chegou à Colatina com o Residencial Soma Altavista. Mais uma opção para os colatinenses (e também para quem não é), o Soma Altavista conta com 416 lotes com metragens a partir de 250 m², avenida principal de...